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春野菜を食べて春の訪れを感じよう

2017年03月18日


春野菜を食べて春の訪れを感じよう

旬のものをしっかり食べることで、その季節にあわせた栄養補給と体調の維持ができるようになっているよ!

春の野菜や山菜に含まれるほろ苦さやえぐ味は、寒い季節に体に溜まった毒素を取り除き、刺激を与えて活性化させてくれるんだよ!

春の訪れを春野菜で楽しんじゃおう♪

春野菜は新ジャガイモ、新タマネギ、春キャベツ、菜の花、ウド、タケノコ、フキ、サヤエンドウ、タラの芽などなど!

今日の夕飯は春野菜を使って身体を活性化させるのはいかが!?


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