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強い紫外線を浴びた時の野菜を使ったメニュー

2013年08月14日


強い紫外線を浴びた時の野菜を使ったメニュー

夏休み真っ盛りで、子供に付き添って海やプールなどに出かけている人も多いのでは!?

楽しい夏の外遊びだけど、怖いのは紫外線を浴びてしまったお肌・・・。
1日1個のトマトはさびない肌を作るといわれているよ!

トマトが赤くなると医者が青くなるということわざもあって、トマトは健康の強い味方。

トマトはそのまま食べても、ジュースで飲んでも、ケチャップで味付けに使っても使える優秀な野菜だよね。

今日の夕飯はトマトを使ったメニューはいかが!?

練馬で新鮮なトマトが買える販売所はこちら


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