このエントリーをはてなブックマークに追加

夏バテ予防!美肌にも良い!簡単♪赤じそジュース

夏バテ予防と美肌にも良い簡単赤じそジュース

夏バテ予防!美肌にも良い!簡単♪赤じそジュース

材料

8人分

赤じその葉っぱ400g

砂糖1kg

クエン酸25g

2リットル


1

赤じその茎から葉っぱだけを取る。

2

赤じその葉っぱを洗って水を切る。

3

お湯を沸かして、赤じその葉っぱを3分間煮込む。

4

色素が抜けて青くなります。

5

煮汁をざるなどで濾して、砂糖とクエン酸を加えて混ぜる。

                

6

常温になるまでそのまま置いておき、冷めたら容器に移し替えて冷蔵庫で冷やす。

7

できあがり♪こんなに綺麗な色になります。

8

お好みの濃さに薄めて飲んでください♪


キャベ子からのメッセージ

赤じそに含まれるアントシアニンは疲れ目や視力の向上、美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、ダイエットなど色んな効能があるのよ! おいしくって、とっても簡単にできるわよ!

練馬で新鮮な赤じそが買える販売所はこちら



  • facebookコメント

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  • PR

  • ログインステータス

    ログインしていません。
  • SNSログイン

    [loginbtm]
  • 会員メニュー

  • サイドメニュー

  • 今月販売の練馬野菜


  • だいこん丸の今日の夕飯何にする?

    今日のこんだてのヒント

    5月29日は「こんにゃくの日」

    5月29日は「こんにゃくの日」だよ!

    こんにゃくの作付けが5月に行われることと、『こ(5)んに(2)ゃく(9)』の語呂合わせからこの日になったんだって。

    こんにゃくはノンカロリーでダイエットにも最適!

    食物繊維の他にカルシウムやミネラルもたっぷり含まれているよ!

    こんにゃくや糸こんにゃくを使ったレシピは、こんにゃくステーキ、牛丼、きんぴら、味噌田楽などなど。

    今日の夕飯は「こんにゃくの日」にちなんでこんにゃくを使ったメニューはいかが!?

    2017年05月29日


    こんだてのヒントをもっと見る


  • FOOD ACTION NIPPON

    練馬の無人販売所マップを運営する(株)エリアスタは「FOOD ACTION NIPPON」推進パートナーに認定されています。

    FOOD ACTION NIPPON
  • 週間アクセスランキング

    アクセスランキング週間アクセスランキング

    1. 練馬大根とは 練馬大根とは 40ビュー
    2. 練馬の野菜販売所マップ 練馬の野菜販売所マップ 31ビュー
    3. 練馬キャベツとは 練馬キャベツとは 31ビュー
    4. 練馬の果物 練馬の果物 25ビュー
    5. 近隣店舗のご紹介 近隣店舗のご紹介 24ビュー

    合計ランキングをみる


  • ツイッター


  • 練馬のだいこん丸ブログ

    練馬のだいこん丸ブログ
  • facebook

  • 情報をお寄せください

    練馬の販売所情報をお寄せください

  • このページの上へ